写于 2018-11-24 01:12:00| 澳门永利网投官网| 财政

纽约(路透社健康) - 一项包括自我监控,健身房使用和偶尔咨询电话的计划帮助黑人女性在一项新研究中保持了自己的体重

已知超重或轻度肥胖的黑人女性与体重相同的白人女性相比,体重相关健康问题的风险较低

研究表明,他们通常对自己的身体也更满意,并且似乎比白人女性更容易减肥,北卡罗来纳州达勒姆杜克肥胖预防项目负责人加里贝内特及其同事说

但是,“如果黑人妇女年复一年地继续增加体重,而且她们几乎总是这么做......他们会从健康风险相对较低的肥胖水平降低到更高的肥胖水平,”贝内特领导新研究告诉路透社健康

他说,对于那些体重有点且对减肥不感兴趣或尝试没有成功的女性来说,专注于保持体重可能是一个更好的策略

为了验证这一理论,Bennett和他的同事们从社区卫生中心招募了194名超重和肥胖的黑人妇女进行研究,他们特别避免称她们进行减肥试验

这些女性年龄在25至44岁之间,平均体重为178磅,其中近四分之三的年收入低于30,000美元

一半的女性被随机分配参加为期一年的课程,其中包括通过自动呼叫系统进行自我监控,每月咨询电话,健康饮食目标的反馈以及YMCA的会员资格

另一半得到了他们通常的照顾

饮食目标的概念 - 例如限制含糖饮料或避免快餐 - 是让女性每天消耗的卡路里消耗不超过200卡路里

在最初的参与者中,有177人完成了这项研究

在为期一年的时间里,体重增加预防计划中的女性平均减掉了大约2磅;对照组的人增加了大约一磅

在计划结束后,这些差异再持续六个月

研究人员周一在JAMA Internal Medicine报道称,62%的计划参与者在一年时达到或低于其原始体重,相比之下,45%的计划参与者接受常规护理

然而,Bennett和他的同事并没有发现那些做过和未经过增重预防计划的女性腰围,血压或胆固醇有任何差异

在该研究发表的一篇评论中,Regina Benjamin博士 - 直到最近美国外科医生 - 及其同事称调查结果“很有希望

”但是,他们写道,“可能需要比报告的更大的体重减轻......心血管疾病危险因素的改善和体重维持可能需要持续更长时间以达到这样的健康效益

“Bennett说,因为研究计划是通过初级保健办公室协调并且大部分是计算机化的,所以它比减肥干预更便宜并且应该在一系列社区中可行

“这是一个非常简单,简单的干预措施,我们可以广泛传播,”他说

对于那些不能或不想减肥的重型人来说,“维持而不是增加体重应该是绝对的临床优先事项,”他说

“医生没有理由不这样做

”消息来源:bit.ly/KEPNSw JAMA Internal Medicine,2013年8月26日在线