写于 2018-11-05 07:16:01| 澳门永利网投官网| 财政

与任何优秀的营养师,健康教练或减肥专家交谈,他们可能会告诉你同样的事情;你的“食物问题”与食物无关在我多年来与饮食失调的斗争中,同样的想法一遍又一遍地出现:“如果我能减肥,我的饮食失调就会消失”“如果我可能只是找到有用的饮食,我的食物不会成为问题“直到最近,我才发现为什么,即使我经常走近,我也永远无法通过解决我的”食物问题“来恢复出来,它甚至不是关于我的身体形象这一切都归结为联系和支持我相信创造的一件事并治愈了我的饮食失调信用Caroline Winn为了理解我的理论,我必须把你带回去开始;当Jenny Craig酒吧在六年级接过我的午餐盒时作为一个胖乎乎的小孩长大,我总是快乐,随和,被朋友包围直到中学,当这一切都改变了我开始变得更加意识到我的身体我不是'我的朋友们都很瘦,没有一个“酷”男孩喜欢我,我不能吃任何我想要的东西,就像我的妹妹一样,我不能像其他人一样在热门商店购物在这段时间我开始断开一点点我很受欢迎的同龄人,并开始发现广阔的节食世界在高中期间,经过大量失败的饮食,并试图减肥,我终于开始弄清楚体重从我身上掉下来我终于开始“瘦了” “ - 万岁!人们会认为这就是我需要的社交和生活的梦想,但男孩我错了我每周花费数小时计划我的食物我开始追踪和计算我消耗的每一卡路里我跳过与朋友一起出去的夜晚留下来吃我分配的饭,我有我渴望的身体,但我的性格从未感觉到我变得悲惨在这一点上,我几乎没有任何朋友离开我的饮食,食物和体重接管我去了大学,很高兴结交新朋友,看到我家里的大部分关系和友谊都丢失了但是就像发条一样,我再次担心体重增加了我在餐厅吃了大概5次我的大一新生我第一次参加的比赛与我的新朋友们在一起是因为他们担心我从来没吃过最后我有朋友和关心我的人在这里因为我的饮食失调而把他们推开然后我遇到了克里斯蒂娜这是我第一次见到有人理解我的意思经过她了解焦虑并强调食物和我的体重对我造成影响她看到我对我的身体和饮食失调感到哭泣和痛苦,与她分享真的感觉很好我真的相信这是我故事改变的地方这就是我意识到自己并不孤单的时候有人找到我有人曾经去过我曾经去过的地方,而且我已经感觉不到以前从未有过这样的关系快进几年,因为我努力从饮食失调中康复而不是吃东西,我朝另一个方向开始,我曾经完全控制了我的食物,我现在觉得我没有一个人,我一直都在饥肠辘辘而无法通过一周的饮食来恢复体重我的体重开始上升我的身体不安全感泛滥,我感到非常惭愧,我无法将它融合在一起我不想让任何人知道为什么我在挣扎突然间,我又感觉像是11岁的我了;那个不想让我看到我吃饭的女孩,因为我觉得我不值得,我害怕知道别人怎么想我,并且说服没有人喜欢我,我曾与治疗师,教练和营养师,任何人一起工作过谁答应他们可以治愈我但没有工作从来没有足够好,永远不够健康,从不瘦,我一遍又一遍地告诉自己我把自己埋没在我认识的唯一事情中:营养学家Caroline Winn经过多年的挣扎随着我的营养业务,我遇到了一个发展我的业务的新机会我被邀请到一家公司,我所要做的就是在Facebook上发帖听起来不错,但让我们变得真实,我缺乏自信意味着图片,我没有得到沿着我决定我必须至少给这个机会一个机会(在关闭几次之后)并且不情愿地开始在Facebook上发布几个月过去了同样的机会意味着我必须在Facebook的“挑战组”中进行排序 我喜欢支持其他人,但被要求发布一张健身照片仍然感觉就像是对我的死刑判决一定不会对我有所帮助;我告诉他们我的运动鞋然后我开始得到越来越多的支持人们赞美我,支持我他们真的喜欢我吗

随着我越来越舒服,我开始发布越来越多的内容我甚至建立了勇气,在我减轻了一些重量后在Facebook上分享转型图片令我惊讶的是,没有人是卑鄙的,没有人恨我,我实际上有一堆有人告诉我他们可以把我的关系联系起来吗

明白我

跟我联系

我继续在我的挑战小组中发帖,继续感受到我继续分享我的故事的一部分,我意识到我这些年来缺乏的东西人类的联系我总是会成为一项正在进行中的工作,但我想我们都是我很高兴地说我的饮食失调的想法几乎消失了我正在吃我的身体而不是减肥,我开始意识到,如果有人不喜欢我只是为了我的样子,我可能不想无论如何要成为他们的朋友并猜猜那是我的转变我的转变与规模无关我的转变与连接有关我现在已经连接到自己我知道如何连接和支持他人现在我很高兴能够与其他人分享我的故事为了帮助其他人联系而不是感到如此独自所以下次当你发现自己质疑人们是否会理解你时,人们会喜欢你,或者人们会支持你,伸出手,因为你身边的人很可能是WOR关于完全相同的事情如果你正在与饮食失调症斗争,请致电全国饮食失调协会热线1-800-931-2237