写于 2018-11-04 04:01:01| 澳门永利网投官网| 财政

当你在垃圾堆里倒下时,你怎么做才能振作精神

看电视

听音乐

哭,吃一品脱的冰淇淋

也许更好的解决方案就是坐在外面

与自然的联系实际上可能有助于使我们更快乐,更健康

亨利大卫梭罗曾写道,“清晨散步是一整天的祝福

”他的哲学有一些优点:研究表明,在外面花几分钟可以改善我们的情绪

Happify是一个致力于通过基于科学的活动和游戏帮助人们建立幸福技能的网站,它提供了详细的信息图表,概述了体验自然的好处

看看下方,然后前往最近的绿地,享受大自然的活力

- 来自Happify的Rebecca Scholl更多:基于科学的活动和游戏减轻压力为什么宠物让我们更快乐,更健康的信心 - 提升科学的秘密